Kann ich richtiges Laufen lernen?

Laufen als Ausdauersport hat den Vorteil, dass es sich nahtlos in den Alltag aufnehmen lässt. Außerdem fördert es die Kondition und lässt die Pfunde purzeln.

Woran erkenne ich eine Gelenkentzündung?

Schmerzen in den Gelenken kennen viele Menschen. Manchmal sind diese Beschwerden nur vorübergehender Natur. Wird der Gelenkschmerz aber zu einem dauerhaften Begleiter im Alltag, sollten die Schmerzen von einem Arzt untersucht und mithilfe verschiedener Therapieformen behandelt werden.

Wie funktioniert ein Defibrillator?

Bei immer mehr Menschen in Deutschland tritt ein plötzlicher Herzstillstand auf. Dabei ist der Faktor Zeit zur Lebensrettung sehr wichtig.

Ohne Zahn ist nicht gut lachen – Unsere Tipps für die Zahnpflege

Wenn ein Zahn selbst durch die moderne Zahnmedizin nicht mehr zu retten ist oder der Fahrradunfall zwei Schneidezähne gekostet hat, wird das Lachen zur Qual. Selbst das Sprechen mit Anderen fällt nicht leicht, sieht doch jeder, wie es um den eigenen Zahnstatus bestellt ist. Starke Kaffee- und Teetrinker, sowie Raucher haben obendrein das Problem der

Wohlbefinden = Wohlfühlen mit System

Wellness, alleine das Wort auszusprechen lässt Entspannung und positive Gefühle aufsteigen.

Sich selbst nicht überfordern – Hilfe zur Pflege daheim suchen und annehmen!

Pflege daheim oder ab ins Heim? Ginge es nach den Pflegebedürftiger selbst, so möchten die meisten so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden gepflegt und betreut werden. Meistens sind es nächste Verwandte, die diese Aufgabe übernehmen. Damit sie mit dieser Arbeit, die körperlich wie psychisch anstrengend sein kann, auf die Dauer nicht überlastet